Sonnenschein-Yoga Live+Online

Meditationstage 2022

In dieser Meditations - Reihe verlassen wir die turbulenten Zeiten, die sich momentan im Außen zeigen. Wir kreieren Raum für inneren Frieden und Harmonie. Meditation ist das Ankommen bei sich selbst, mit allem was da ist. Gönne dir Tage der Ruhe und Entspannung, der Neuentdeckung deines wahren Wesens.

Yoga - und Meditationslehrerin: Katrin Eulzer

Preis je Workshop: 50,00 EUR

Ort: Sonnenschein-Yogaschule, Schlossstraße 10, Bad Liebenwerda

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen!

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Online - Workshops 2022

Lass die Sonne scheinen

Samstag, den 10. September 2022

von 10 bis 12:30 Uhr

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Kraft der Sonne und wie du dich mit dieser Sonnenenergie verbinden kannst. Du lernst über eine intensive Yogapraxis dich mit deinem inneren und äußeren Strahlen zu vereinen. Gezielte Atemübungen und eine Meditation unterstützen deinen Prozess für mehr Lebensfreude, Liebe und Tatendrang.

Yoga- und Meditationslehrerin: Katrin Eulzer

Preis je Workshop: 25,00 EUR

Ort: Online - Workshop via Zoom

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen!

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Dankbarkeit - Erkenne die Macht der Dankbarkeit

Samstag, den 24. September 2022

von 10 bis 16 Uhr

Lerne das Geheimnis der Dankbarkeit kennen und eine regelmäßige Praxis in dein Leben zu kultivieren. Spüre die positiven Auswirkungen der Dankbarkeit auf deine Persönlichkeit.

Wir widmen uns an diesem Tag unter anderem der Metta-Mediation, sie ist eine der ältesten Formen der buddhistischen Meditationen. Ziel der Mediationsübungen ist das Erreichen einer liebevollen, wohlwollenden Haltung gegenüber der Welt und allen fühlenden Wesen.

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