Sonnenschein-Yoga
Sonnenschein-Yoga

Das Geheinmis der Stille - Meditationstag

Samstag, den 27.01.2018 von 10 bis 17 Uhr

Lass den Alltag hinter dir und begib dich auf die Reise zu dir selbst, zu deinem inneren Wesenskern.

An diesem Tag widmen wir uns vor allem der Vipassana-Meditation, die dir erlaubt, mit Hilfe deines Atems langsamer zu werden und dich entspannt deinem Inneren zuzuwenden. Es wechseln sich Phasen des stillen Sitzens und Beobachtens mit den Phasen des langsamen, achtsamen Gehens ab.

In entspannter Atmosphäre kannst du jeden Augenblick des Tages wahrnehmen, dich öffnen für alles was gerade auftaucht und so mehr bei dir ankommen. Dieser Tag kreiert einen Raum, indem du mehr darüber lernst, wer du bist und wer du nicht bist und dich so wie du bist, anzunehmen.

 

 

Anfänger und Fortgeschrittene sind ganz herzlich willkommen.

Preis: 50,00 EUR (inklusive Speisen und Getränke)

Seminarleiterin: Katrin Eulzer

Der Mut, du selbst zu sein - 10 Gebote der Lebensfreude

Samstag, den 24.02.2018 von 10 bis 13 Uhr

Wünschst du dir mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und wahre Freude in deinem Leben?

Dieser Workshop vermittelt dir 10 Empfehlungen für deinen Weg zu mehr Lebensfreude. Unterstützend wirst du verschiedene Übungen und Meditationen kennenlernen, die dir die Möglichkeit bieten, tiefer in den Prozess einzutauchen.

Im Yogasutra des Patanjali, einem der ältesten Werke des Yoga, werden diese Ratschläge als Yama und Niyama, als Regeln im Umgang mit dir selbt und anderen ausführlich beschrieben und sind heute genauso bedeutend wie zu damaligen Zeiten. Es handelt sich um eine Motivationsmethode und einen Lebensstil, der alles enthält, um uns über unser Selbst, unsere Situation, unseren Platz in der Welt bewusst zu werden. Das Ziel ist ein sinnerfülltes und Glückliches Leben.

 

 

Anfänger und Fortgeschrittene sind ganz herzlich willkommen.

Preis: 25,00 EUR (inklusive Speisen und Getränke)

Seminarleiterin: Katrin Eulzer

Hier findest Du die Yogaschule

Sonnenschein-Yoga
Burgplatz 1 (2. Etage)

Eingang: Torbogen
04924 Bad Liebenwerda

Kontakt

  • 035341-30797
  • 0171-3308775
  • katrin.eulzer@aol.com

 

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Aktuelle Öffnungszeiten

Mo.-Do. :

19:00  - 20:30 

Die Schule öffnet mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn.