Neue Präventions-Kurse ab 06.05.2024
Präventionskurse sind Kurse, für die du bei deiner Krankenkasse eine Erstattung der Kursgebühren von bis zu 100% beantragen kannst. Diese Kurse laufen jeweils 10 Wochen, wobei du am Ende des Kurses ein Zertifikat erhältst. Anmelden kannst du dich gleich hier.
Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse bis zu 100% möglich.
Online Seminar - Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
10 Wochenseminar
06.05. - 08.07.24
08.05. - 10.07.24
Bist du auf der Suche nach einem einem Mittel für einen entspannten und zugleich flexiblen Körper, nach einer Beruhigung deines Gedankenkarussells und zur Vorbeugung von Stress?
Dann melde dich an zum Online Seminar - Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger.
In 10 Wochen lernst du die Basics des Hatha Yoga kennen und selbst in deinen Alltag zu integrieren. Das Seminar beinhaltet z.B. folgendes: das Erlernen von Yogahaltungen, Lockerungsübungen, Atemtechniken, verschiedene Entspannungstechniken zur Vorbeugung von Stress.
Jeden Montag oder Mittwoch üben wir gemeinsam, jeder entspannt zu Hause, vor dem Bildschirm (via Zoom) eine Stunde Yoga.
Deine Gesundheit liegt mir am Herzen, daher frage vorher deinen Arzt oder Heilpraktiker, ob einer Teilnahme nichts entgegen spricht. Bei akuten bzw. chronischen behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
Alle weiteren Infos zum Seminar, der Technik und den Teilnahme-Voraussetzungen erhältst du mit der Anmeldung per Mail zugesandt.
Preis: 120,00 Euro
Ort: online bei dir zu Hause (per Laptop, PC, Tablet oder Fernseher)
Seminarleiterin: Katrin Eulzer
Fachliche Betreuung: Bei Fragen rund um das Seminar schreibe mir, Katrin Eulzer, eine E-Mail an katrin.eulzer@aol.com. Gern antworte ich dir spätestens innerhalb der nächsten 48 Stunden.
Technischer Support: Bei Fragen bzw. Problemen technischer Natur kannst du jederzeit Katrin Eulzer anrufen unter der Telefon-Nummer: 0171-3308775 oder eine E-Mail an katrin.eulzer@aol.com senden.
Krankenkassenzertifiziert - Beitragsrückerstattung bis 100%
LIVE Seminar - Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
10 Wochenseminar
06.05. - 08.07.24
08.05. - 10.07.24
Bist du auf der Suche nach einem einem Mittel für einen entspannten und zugleich flexiblen Körper, nach einer Beruhigung deines Gedankenkarussells und zur Vorbeugung von Stress?
Dann melde dich an zum Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger.
In 10 Wochen lernst du die Basics des Hatha Yoga kennen und selbst in deinen Alltag zu integrieren. Das Seminar beinhaltet z.B. folgendes: das Erlernen von Yogahaltungen, Lockerungsübungen, Atemtechniken, verschiedene Entspannungstechniken zur Vorbeugung von Stress.
Jeden Montag oder Mittwoch üben wir gemeinsam in der Sonnenschein-Yogaschule.
Deine Gesundheit liegt mir am Herzen, daher frage vorher deinen Arzt oder Heilpraktiker, ob einer Teilnahme nichts entgegen spricht. Bei akuten bzw. chronischen behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
Alle weiteren Infos zum Seminar und den Teilnahme-Voraussetzungen erhältst du mit der Anmeldung per Mail zugesandt.
Preis: 120,00 Euro
Ort: Sonnenschein-Yogaschule, Schlossstraße 10, 04924 Bad Liebenwerda
Seminarleiterin: Katrin Eulzer
Fachliche Betreuung: Bei Fragen rund um das Seminar schreibe mir, Katrin Eulzer, eine E-Mail an katrin.eulzer@aol.com. Gern antworte ich dir spätestens innerhalb der nächsten 48 Stunden.
Technischer Support: Bei Fragen bzw. Problemen technischer Natur kannst du jederzeit Katrin Eulzer anrufen unter der Telefon-Nummer: 0171-3308775 oder eine E-Mail an katrin.eulzer@aol.com senden.
Krankenkassenzertifiziert - Beitragsrückerstattung bis 100%
Asanas
Yoga-Asanas sind eine Reihe von Übungen, die sowohl den Körper als auch den Geist stärken. Sie werden bereits seit Tausenden von Jahren in Indien praktiziert und sind eine wirksame Methode, um Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Körperhaltung zu verbessern.
Es gibt eine Vielzahl von Asanas, die jeder ausprobieren kann, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Einige sind sehr anspruchsvoll und erfordern mehr Flexibilität und Koordination, während andere einfacher sind und sich gut für Anfänger eignen. Bei der Ausführung von Asanas ist es wichtig, sich auf die Körperhaltung und Atmung zu konzentrieren.
Es ist auch wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Yoga-Asanas können eine großartige Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil sein. Sie können helfen, den Körper zu stärken und zu entspannen, den Geist zu klären und die Flexibilität zu verbessern. Wenn Sie ein Asana ausprobieren möchten, suchen Sie sich einen geeigneten Lehrer, der Ihnen beibringen kann, wie man die Übungen richtig ausführt.
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