Business Yoga – der Schlüssel zu weniger Stress und mehr Produktivität
In unserer schnelllebigen Arbeitswelt leiden immer mehr Mitarbeiter unter Stress, Rückenschmerzen, Erschöpfung und mangelnder Konzentration. Genau hier setzt Firmenyoga an. Mit gezielten Yoga-Kursen im Unternehmen fördern Sie Gesundheit, Teamgeist und Leistungsfähigkeit – auf natürliche, nachhaltige Weise.
✅ ZPP-zertifiziert – 100 % erstattungsfähig durch Krankenkassen
✅ Individuelle Firmenyoga-Preise – abgestimmt auf Ihre Unternehmensgröße
✅ Vor Ort oder online – Yoga-Kurse direkt im Büro oder via Zoom
✅ Schnell umsetzbar – stressfreie Integration in den Arbeitsalltag
Was ist Firmenyoga – und warum brauchen Unternehmen es heute mehr denn je?
Typische Herausforderungen in Unternehmen:
Chronischer Stress am Arbeitsplatz
Fehlzeiten durch Rückenschmerzen, Burnout oder Verspannungen
Geringe Konzentration und Leistungsabfall
Unzufriedene, ausgebrannte Mitarbeiter
Hohe Fluktuation und schwacher Teamzusammenhalt
Mit professionell angeleitetem Yoga im Unternehmen schaffen Sie eine Gegenbewegung: mehr Energie, mehr Fokus, mehr Balance – und das ganz ohne Medikamente oder teure Gesundheitsmaßnahmen.
Unsere Lösung: Yoga für Firmen – professionell, flexibel, wirksam
Bei Sonnenschein Yoga bieten wir maßgeschneiderte Firmen-Yoga-Kurse für Teams, Abteilungen oder ganze Unternehmen an. Unsere Angebote sind von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert – und damit von allen Krankenkassen bezuschussbar.
Unsere Formate:
🧘♀️ Yoga im Büro – 30 bis 60 Minuten, z. B. in der Mittagspause
💻 Business Yoga Online – flexibel im Homeoffice oder Hybrid-Modell
🪑 Büro-Yoga auf dem Stuhl – ohne Umziehen oder Matte
📦 Workshops & Events – z. B. für Gesundheitstage oder Teambuilding
🧭 Individuelle Pakete für Führungskräfte & HR-Abteilungen
Firmenyoga Preise – individuell und transparent
Unsere Firmenyoga Preise richten sich nach Gruppengröße, Dauer und Häufigkeit. Wir erstellen Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Budget.
💡 Beispielpakete:
Kompaktkurs (10x 45 Min): ab €790 zzgl. MwSt.
Monatliches Abo für Unternehmen: ab €280/Monat
Gesundheitstag-Workshop: ab €390 pauschal
📌 Tipp: Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten durch unsere ZPP-Zertifizierung!
Ihre Vorteile durch Business Yoga mit Sonnenschein-Yoga
✔️ Stressabbau & mentale Stärke für Mitarbeiter
✔️ Weniger Krankheitstage & Fehlzeiten
✔️ Besseres Betriebsklima & Teamgefühl
✔️ Stärkere Identifikation mit dem Unternehmen
✔️ Positive Arbeitgebermarke (Employer Branding)
Das sagen unsere Geschäftskunden:
„Der Yoga-Kurs im Büro war das Highlight der Woche – meine Schulterschmerzen sind weg, und mein Team ist motivierter denn je.“
– Sabine L., HR Managerin aus Dresden
„Dank Business Yoga mit Sonnenschein-Yoga konnten wir unsere Krankentage reduzieren – und das ganz ohne Mehraufwand.“
– Matthias B., Geschäftsführer
Bildergalerie – Yoga für Unternehmen im Einsatz
Yoga im Büro mit echten Mitarbeitenden (z. B. Stuhl-Yoga)
Gruppen-Workshops im Konferenzraum oder Outdoor
Online-Yoga per Zoom mit Teilnehmer:innen am Arbeitsplatz
(Am besten mit lächelnden Gesichtern und natürlichem Licht)
Jetzt unverbindlich anfragen – Ihr individueller Firmenyoga-Plan wartet
👉 Jetzt kostenlos beraten lassen
👉 Preise & Verfügbarkeit anfragen
👉 Online-Schnupperstunde buchen
Warum mit Sonnenschein-Yoga?
🌞 Langjährige Erfahrung mit Business Yoga & Gesundheitsförderung
📜 ZPP-zertifizierte Yoga-Kursleiter:innen
🎯 Individuelle Anpassung an Ihre Firmenstruktur
💬 Direkter Kontakt, schnelle Rückmeldung, persönliche Beratung
Noch Fragen?
Wir helfen Ihnen gern weiter bei der Planung und Umsetzung Ihres Firmenyoga-Programms.
📧 Schreiben Sie uns an katrin@sonnenschein-yoga.com oder rufen Sie direkt an: 0171 3308775
Fazit: Yoga für Unternehmen – Ihre Investition in Gesundheit & Zukunft
Firmenyoga ist mehr als ein nettes Extra – es ist eine gezielte Maßnahme zur Gesundheitsförderung, zur Mitarbeitermotivation und zur langfristigen Produktivität.
Starten Sie noch heute mit Ihrem individuellen Yoga-Kurs fürs Büro – wir begleiten Sie dabei.
Dein Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Strahlkraft für mehr Stabilität in turbulenten Zeiten.
Spürst du den Wunsch nach mehr Erdung, innerer Stabilität und Ruhe?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
In einem geschützten Raum widmen wir uns dem Wurzelchakra (Muladhara) – dem energetischen Fundament unseres Seins.
Durch eine achtsame Mischung aus Yoga, Meditation, Atemübungen und Selbstreflexion stärken wir dein Gefühl von Sicherheit, Verbundenheit und Vertrauen ins Leben.
Das erwartet dich:
10. Mai 2025 I 10 bis 15 Uhr I 49 EUR I Sonnenschein-Yogaschule in Bad Liebenwerda, Schloßstrae 10 I Yogalehrerin Katrin Eulzer
Finde Stabilität & Leichtigkeit für deine Wirbelsäule
🧘♀️ Stärke deinen Rücken & verbessere deine Haltung mit gezielten Yoga-Übungen!
Die richtige Ausführung von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) hilft dir, mehr Stabilität, Flexibilität und Leichtigkeit zu entwickeln. Durch regelmäßiges Üben wird:
✔ Die Wirbelsäule entlastet & aufgerichtet
✔ Die Muskulatur gestärkt & Verspannungen gelöst
✔ Die Beweglichkeit verbessert & Schmerzen reduziert
✔ Der Energiefluss gefördert & das Wohlbefinden gesteigert
📅 Jetzt anmelden & Rückenyoga für mehr Stabilität & Entspannung erleben! 🚀
🧘♂️ Fließe mit Leichtigkeit – für mehr Vitalität & innere Balance!
Flow Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, der hilft, Energie zu aktivieren und Harmonie im Körper & Geist zu fördern. Durch bewusste Bewegung und Atemkontrolle kannst du:
✔ Deine innere Balance stärken & Stress abbauen
✔ Mehr Körperkontrolle & Achtsamkeit entwickeln
✔ Den Energiefluss verbessern & Verspannungen lösen
✔ Kraft & Flexibilität durch fließende Bewegungen steigern
📅 Jetzt anmelden & Flow Yoga erleben – für mehr Leichtigkeit & Fokus! 🚀
Erlerne die Basics für deine Yogapraxis
🧘♀️ Starte deine Yoga-Reise & entdecke die Grundlagen für mehr Wohlbefinden!
In diesem Yoga-Kurs für Anfänger lernst du die Grundtechniken, die dir helfen, eine sichere & effektive Yogaroutineaufzubauen.
✔ Die richtige Körperhaltung & Atmung zu verstehen
✔ Flexibilität & Kraft sanft aufzubauen
✔ Achtsamkeit & Entspannung in den Alltag zu integrieren
✔ Yoga als nachhaltige Praxis für Gesundheit & Wohlbefinden zu nutzen
Wir beschäftigen uns zudem mit den Grundlagen der Yogaphilosophie, um ein tieferes Verständnis für diese ganzheitliche Praxis zu entwickeln.
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Erhöhe Flexibilität & Kraft
🔥 Dynamisch, kraftvoll & energiegeladen – Dein Weg zu mehr Stärke & Beweglichkeit!
Power Yoga ist ein intensiver, fließender Yogastil, der Kraft, Ausdauer und Flexibilität kombiniert. Durch dynamische Sequenzen und fordernde Asanas kannst du:
✔ Muskeln stärken & deine Körperkontrolle verbessern
✔ Ausdauer & Beweglichkeit gezielt aufbauen
✔ Körperliche & mentale Kraft entwickeln
✔ Innere Balance & Energie steigern
Diese kraftvolle Praxis fördert nicht nur deine körperliche Fitness, sondern hilft dir auch, mentale Stärke & innere Ruhezu finden.
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Lenke deinen Fokus nach innen
Erlerne deinen Atem bewusst wahrzunehmen und so tiefer und leichter zu atmen. Spezielle Atemübungen (Pranayama) bereiten dich wie von selbst auf die Meditationen vor.
In diesem Kurs lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Dein innerer Druck, deine Anspannung können sich Schicht um Schicht lösen und ein Raum voll innerer Zufriedenheit entsteht.
Annett
Christine
Kerstin
Sabine
Unternehmen: Sonnenschein-Yogaschule
Inhaber: Katrin Eulzer
Telefon: 0171 330 877 5
E-mail: katrin.eulzer@aol.com
Anschrift: Schloßstraße 10, 04924 Bad Liebenwerda
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